Entrenar en un verano sin competición

Por Luis Eduardo E… el Mar, 23/06/2020 - 8:27am
Edicion
478

Luis Eduardo Echeverry F 

Sin Juegos Olímpicos ni Mundiales, la falta de motivación es el principal problema de los olímpicos en el retorno a la normalidad

Llega la temporada de verano en Europa, y luego del parón ‘coronavirus’ los deportistas de élite, olímpicos y mundialistas, cómo afrontarán los meses siguientes en sus disciplinas de entrenamiento ya a campo abierto ?

«Siempre hay un día tonto que te cuesta más y piensas: ¿Para qué? Sin los Juegos Olímpicos, sin un Mundial, sin un Europeo, motivarte cuesta más, tiendes a rebajar la intensidad de los entrenamientos... pero al final vuelves a los orígenes. ¿Por qué soy deportista? Porque me gusta. Ahora, sin competición, la pasión es lo más importante, es lo que te empuja», expone el lanzador de martillo Javier Cienfuegos, finalista en el último Mundial de Doha, ante el problema al que se enfrentan estos días la mayoría de los deportistas olímpicos. Ya pueden volver a entrenar, ya se han reencontrado con sus técnicas, ya han reabiertos pistas, pabellones, piscinas, gimnasios y Centros de Alto Rendimiento , pero la pandemia del coronavirus ha dejado un vacío enorme: no hay casi nada en el calendario.

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Hasta finales de agosto o principios de septiembre no volverá la competición y, cuando lo haga, en la mayoría de casos se reducirá a campeonatos internos de Países, a meetings locales o a modestos torneos. Quien tiene una cita importante tiene un tesoro. Con ese panorama y teniendo en cuenta que para los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 faltan ahora 13 meses, el principal problema es encontrar la motivación.

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«Estamos en una pretemporada extraña, pero en una pretemporada. De momento, hacemos ejercicios básicos en pista, con poca incertidumbre, para que los atletas  vayan recuperando la movilidad y dirigimos la atención a los detalles. Es el momento de trabajar movimientos concretos de técnica y de táctica que quizá en pleno periodo competitivo no podríamos atender»: es una conclusión compartida por muchos: hay que dar un paso atrás y centrarse en las pequeñas cosas.

Por lo pronto, los deportistas de élite de todo el mundo recuperan poco a poco el pulso a los entrenamientos. Las primeras semanas no serán fáciles tras un confinamiento que ha trastocado cualquier plan de trabajo previsto aunque el verdadero problema, en numerosos casos, va a ser la falta de competiciones en lo que resta de 2020.Y es que muchos de ellos no volverán al tajo hasta el año que viene, afrontando una situación inédita en sus carreras profesionales más allá de alguna lesión grave.

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